Nueva Guía 2018 de Actividad Física (AHA 2018)

Pautas de actividad física para los estadounidenses del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Beneficios y recomendaciones cardiovasculares

T1

Los adultos deben moverse más y sentarse menos a lo largo del día.

T2

El riesgo de diabetes mellitus tipo 2 se reduce en gran medida con la actividad física independientemente del peso corporal

Anuncios