DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES, 14 de noviembre

La diabetes tipo 2 (DM2) se ha convertido en uno de los problemas sanitarios más graves de nuestros tiempos, se estima que actualmente existen 246 millones de personas afectadas en todo el planeta, una cifra que puede llegar a los 380 millones en el año 2025, si se cumplen las últimas predicciones.

En España, estudios reciente destacan un 12% de su  prevalencia, unido a un incremento de los factores de riegos como, Obesidad y la Hipertensión, dado que:

•  En España tres de cada diez españoles es obeso
•  Cuatro de cada diez, presenta hipertensión arterial.

La Diabetes, incluso en ausencia de síntomas, conlleva a lesiones en múltiples tejidos, con daños especialmente sensibles en los pequeños vasos de la retina, los riñones y los nervios periféricos. Por ello, la diabetes es una de las principales causas de ceguera, amputaciones y enfermedad renal terminal en las sociedades desarrolladas.

Adicionalmente, la diabetes conlleva un importante riesgo de enfermedades cardiovasculares (ECV), tanto por sí misma como por su asociación a otros factores de riesgo, como hipertensión arterial y niveles elevados de colesterol y triglicéridos.

Por todo ello quisiéramos poner a vuestro alcance una espectacular “Guía de consejos básicos sobre autocuidados para pacientes con diabetes tipo II. Guía muy útil para aquellos aquejados por esta enfermedad y que podemos compartir con amigos y familiares.

La misma fue elaborada por miembros de la Sociedad Madrileña de Medicina Familiar y Comunitaria, del Instituto de Salud Carlos III y de la Dirección General de Atención Primaria de la Consejería de Sanidad de Madrid, bajo la coordinación de la Dra. S. Artola Menéndez y la Dra. Sánchez Porro. GUÍA PARA DIABÉTICOS

En ella podríais encontrar todo sobre la alimentación adecuada, los ejercicios físicos que pueden realizar y prevenir complicaciones. Con su lectura podrán hacer un autoanálisis de un caso particular, también tiene un capítulo sobre algunas creencias erróneas que existen sobre la diabetes  y otros consejos más.

También comunicarles que la diabetes descompensada puede ser tratada mediante terapias con el uso del ozono con fines médicos, además es una eficaz herramienta para prevenir y tratar sus complicaciones. Pero como se dice que es mejor prevenir que curar, también mediante técnicas de medicina preventiva, logramos reducir los factores  de riesgos y evitar llegar a sufrir la enfermedad.